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맛있게 먹으면서 살 찌지 않는 다이어트 음식 3총사 [기사]
[더,오래] 민국홍의 삼식이 레시피(23) 맛있게 먹는 것, 그 자체가 행복이지만 불행의 씨앗이기도 하다. 비만이라는 적이 똬리를 틀고 우리를 노리고 있어서다. 맛있는 것을 좋아하다 보면 식탐이 생기기 마련이고, 몸이 불게 된다. 몸이 불기 시작하면 대사증후군이라는 건강상의 문제가 발생한다. 그러면 살아가는 스타일이 자기가 바라는 대로 멋있어지기가 쉽지가 …
아리7788